본문 바로가기

전체 글195

32. 한걸음 걸어도 나답게 - 강수진 - 멘탈이 흔들릴 때 책 추천 BM 1. 매일의 원씽을 정하고 반드시 몰입해서 달성하자. (투싱, 쓰리싱 정하지말고, 원싱만 딱 정하자) 2. 각자의 속도 가 있다는걸 인정하고 느리더라도 천천히 꾸준하게 살아남는 투자자가 되자. 출처 입력 1. 책소개 책 제목(책제목 + 저자) : 한 걸음을 걸어도 나답게 -강수진- 저자 및 출판사 : 인플루엔셀 읽은날짜 : 2023.06.27~06.29 핵심키워드 3가지 뽑아보기 : # 오늘을불태우다 # 동기부여 # 몰입 #슬럼프대처법 도서를 읽고 내점수는 (10점만점에 ~ 몇점?) : 투자코칭을 하고 나오는 길에, 마스터 멘토님꼐 오늘의 나에게 추천해주실 책을 여쭤보고 바로 읽게된 책. 2. 내용 및 줄거리 1장 나를 만든 것들-열정은 혼자 태어나지 않는다 2장 100%의 하루-오늘이 나의 완벽한.. 2024. 4. 19.
10살 ADHD, 분노조절 복약 기록 (메디키넷, 리페리돈정, 환인아목토 캡슐) 지난 11개월 동안 조금씩 증량해 온 아이의 ADHD와 분노 조절에 대한 복약을 기록해 보았습니다. 작년 5월부터 메디키넷 리타트 캡슐 5mg를 시작으로 꾸준히 복용해 왔습니다. 메디키넷은 ADHD약으로 워낙 잘 알려진 약이라 알고 있었는데, 나머지 약들인 리페리돈정, 환인 이목토 세틴 캡슐 등은 생소했습니다. 검색해 보니 조울증 치료제라고 나오다러구요. 선생님께 여쭤보니 분노를 조절하는데 도움이 되는 약이라고 합니다. 작년에 처음 약을 먹일 때 얼마나 속상했는지 모릅니다. 정말 눈물이 나더라고요. 의사 선생님께서 처방해 주신 것이고, 또 같은 증상의 다른 아이들도 모두 먹는 것이니 괜찮을 거라고 생각했지만, 막상 저희 아이에게 먹인다고 생각하니 속상하고 무서웠던 마음이 컸습니다. 그럼에도 불구하고 약을.. 2024. 4. 17.
31. 고수의 설득법 장정빈 작가님의 책, 고수의 설득법은 잘 듣고, 말 잘하고, 상대를 행동하게 만드는 방법이 가득한 책이였습니다. 입이 있어 말하고 귀가 있어 듣는 1차원적인 듣고 말하기를 넘어 상대방을 움직이는 깨알 같은 팁들이 많았던 책입니다. 다양한 인간관계에서 상대방의 마음을 움직이고 싶으신 분들께 추천드려요. 고수의 설득법을 제대로 내 것으로 만드는 여덟가지 방법 1. 의식적으로, 경청의 3단계를 실천하자. 2.좋은 질문을 하는 연습을 하자. 3.스리쿠션 칭찬을 주 1회 하자. 4. 긍정형 커뮤니케이션을 연습하자. 5. 겸손하고 상세하게 묘사해서 친절하게 이야기하자. 6.아이들에게 잔소리하지말고,할 수 밖에 없는 시스템을 디자인해주자. 7. 아들에게 초록색 옷을 사주자. 8. 쓸 글들은 제목이라도 쓰고 저장해놓기.. 2024. 4. 16.
30. 부자아빠 가난한 아빠 로보트 기요사키 재테크 동기부여 입문 필독서 부자아빠 가난한 아빠 독서 후기입니다. 재독인데, 정말 다르게 와닿았습니다. 읽는 사람은 많지만, 이대로 실천하고 행동하는 사람은 극히 드문 것 같습니다. 책 제목(책제목 + 저자) : 부자 아빠 가난한 아빠, 로버트 기요사키 저자 및 출판사 : 로버트 기요사키, 민음민 읽은날짜 : 2023.5.13-18 핵심키워드 3가지 뽑아보기 : #생쥐레이스 #자본소득 # 수익을 창출하는 자산 도서를 읽고 내점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10 재산이란 사람이 앞으로 생존할 수 있는 능력이다. 다시말해, 내가 오늘 일을 그만둔다면 앞으로 얼마나 오랫동안 생존할 수 있을 것인가 하는 것이다. -부자 아빠 가난한 아빠 p.141- 7년 전에 읽고 다시 읽는데 느낌이 매우 다르다. .. 2024. 4. 15.
29. 돈의 심리학 당신은 왜 부자가 되지 못했는가? 돈에 대한 보편적 진실 몇 가지 -모던 하우절- 돈에 대한 마음가짐, 행복에 대한 깨달음, 저축의 진정한 의미에 대해서 알려주는 책이다. 특히 이 책은 돈 관리를 시작한 지 얼마 안 되는 사회 초년생에게 추천해주고 싶은 책이다. 이 책에서는 '월급을 받으면 저축을 많이 해야한다.' 는 고리타분한 이야기를 하지 않는다. 다만, 그 저축의 진정한 가치와 힘에 대해 이야기한다. '경제적 자유'는 모든 급여 생활자들의 로망이다. 곰곰이 생각해 보면, 이 단어는 단지 돈의 액수만을 의미하진 않는다.. 이 책의 처음부터 끝까지 관통하는 메시지다. 즉, '내 시간을 내 마음대로 쓸 수 있게 하는 것' 이것이 바로 진정한 경제적 자유의 의미이고, 모두가 꿈꾸는 이유이기도 할 것이다. 그렇기 때문에, 이제 막 돈을 벌고 쓰는 재미에 빠져서 흥청망청 보낼 가능성이 매우.. 2024. 4. 14.
28. 데일 카네기 자기 관리론 불안이 삶을 먹어 삼키기전에 나의 행복한 삶을 지키는 방법 수능 시험이 끝나고 밀려오는 자유를 주체하지 못한 기억들이 있을 것이다. 나 또한 고등학교까지 주어진 일을 하고 살다가 하루 아침에 자유를 얻은뒤에 어떻게 살아가야 할 지 멍했던 기억이 있다. 꿈 같은 대학 생활도 잠시, 취업을 하고 소비자에서 월급 생활자가 되어 살아갈때 우리는 주어진 삶을 어떻게 끌어가야 하는지 막막할 떄가 있다. 알수없는 불안과 막막함이 몰려올 떄, 어떻게 해야 할지 모를때 이 책이 마음을 다스리는 길잡이가 되어 줄 수 있다. 월급쟁이부자들 추천도서라서 읽었는데, 투자를 하면서 마주하게 되는 불안, 걱정을 어떻게 다스릴 수 있는지에 대해서도 배울 점이 많은 책이였다. 데일 카네기 자기관리론의 한줄평을 납기자면 이렇다. '걱정을 다루고, 행동을 통해 원하는 모습을 살아내는 삶의 기술'.. 2024. 4. 11.
27. 게리 체프먼 5가지 사랑의 언어 건전한 부부관계를 위한 추천도서 올해로 결혼 10년차에 접어든다. 10년은 정말 많은 것들이 변하는 긴 시간인데, 결혼 생활 10년은 격변이 일어나는 시기라고 할 수 있다. 삶의 터전을 정하고 아이를 낳고 기르며 서로의 가족을 챙기고 익숙해져가는 시기. 사랑에 빠지는 것이 별 노력없이 되는 일이라면, 결혼을 하고 결혼 생활을 유지 하는 것은 노력이 필요한 영역이다. 나 또한 아이들을 키우면서 남편과의 관계에서 정말 많은 벽에 부딪히고 혼자 끙끙 앓던적이 많다. 연애 초기부터 첫째아이가 태어날 떄 까지 전혀 싸운적이 없었다. 그러나, 아이를 키우고 생활을 하면서 엄청 많이 부딪혔던것 같다. 그리고 '원래 이렇게 우리가 말이 안통했었나? 이 사람이 이렇게까지 꽉 막힌 사람이였나?' 라는 생각이 정ㅁ라 많이 들었었다. 10년을 같이 살면 더.. 2024. 4. 10.
일본 가족 여행 갈때 비짓 재팬(Visit Japan) 동반가족 등록방법 및 QR 코드를 개별로 저장하는 방법 일본 여행 입국 수속 간편하게 하는 방법 총정리 일본에 가족 동반 여행 가실때 입국 수속을 간편하게 하기 위해서 비짓재팬에 동반 가족을 등록 하는 방법을 정리하였습니다. 저는 어머니와 딸 아이를 한번에 등록해서 일본에 도착후 간편하게 입국 심사 마쳤습니다. 먼저 아래 사이트에 접속하여 순서대로 가족들의 여권 정보, 항공정보 등을 입력합니다. 사이트가 단순하게 되어있어서 등록하는 방법은 쉽습니다. 그러나 단순히 등록한것 만으로 동반가족들의 입국 수속이 끝난 것은 아닙니다. 반드시 아래 추가 절차를 진행해서 각각의 개별 QR 코드를 발급 받아야 QR 코드만으로도 입국 수속이 가능합니다. 공항에서 아래 절차를 진행하지 않고 가족들의 정보만 등록하셔서 결국 그 앞에서 출입국 카드를 수기로 작성하는 분들을 꽤 많이 뵈었어요. 그럼 아래로 차근히 따라와보세요. .. 2024. 3. 31.

티스토리툴바